Il Metodo Delle 4 Soglie
Le Quattro Soglie Del Cambiamento
Un percorso breve, profondo, mirato.
Dedicato a donne iperperformanti, ipercritiche, e stanche di dubitare sempre di sé.
Attraversiamo insieme 4 soglie fondamentali, in un ciclo da 4 a 6 incontri individuali, costruiti sulla tua situazione specifica.
✦ Le Quattro Soglie
Soglia Obiettivo Metodo
1. Consapevolezza Riconoscere il blocco reale. Uscire dal circolo vizioso di dubbio e rimuginio. Terapia a seduta singola (TSS)
2. Connessione Ricollegare mente e corpo. Far emergere sensazioni e desideri autentici. Terapia breve centrata sulla soluzione
3. Coraggio Sperimentare nuove azioni, anche imperfette. Superare la paura di sbagliare. Terapia strategica
4. Continuità Consolidare la nuova identità. Rafforzare autonomia e autoefficacia. Rituali, strategie + se serve: Terapia sistemica👉 Durata: da 4 a 10 incontri (ogni 2 settimane)
👉 Dove: in presenza (a Roma) oppure online
👉 Per chi: donne che si sentono bloccate davanti a scelte importanti
✨ Prima di iniziare
Prenota La Soglia che Chiama
Una prima call gratuita di 20 minuti per capire insieme se questo percorso è adatto a te, in quale fase ti trovi e da dove partire.
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✦ Come possiamo lavorare insieme
👤 Percorsi individuali
Lavoro uno-a-uno con donne che vogliono attraversare una soglia importante. Le sessioni si possono svolgere in presenza (a Roma presso il mio studio) oppure online, con cadenza personalizzabile (Adulti/coppie/famiglie)
👤 Percorsi misti online
Non sono ancora in programma. Presto arriveranno.
📅 Workshop e incontri dal vivo
A cadenza periodica organizzo workshop esperienziali in presenza, dove esploriamo insieme i temi delle Quattro Soglie: Consapevolezza, Connessione, Coraggio, Continuità
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💻 Webinar gratuiti
Se vuoi conoscermi e capire meglio il percorso prima di iniziare, partecipa ai miei webinar introduttivi gratuiti, dove racconto come lavoro, rispondo a domande e presento i principi del metodo.
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